2021年11月2 日，公共卫生学院开展主题为“考研or工作，这是个问题”的“走进心灵”讲座，由公共卫生学院辅导员赵婧婧主讲，2018级全体本科生参加。

赵老师通过互动引发同学们的思考，结合职业测评和公共卫生就业领域及毕业生就业去向，引导同学们从自我知识、职业知识两个方面进行探索和分析。随后，赵老师详细介绍了CASVE循环的五个步骤，举例讲解如何利用这五个步骤对未来发展方向进行决策，介绍了决策风格、决策平衡单和目标的smart原则。之后，赵老师结合同学们对考研与工作的看法，结合近两年出现的“慢就业”现象，建议同学们调整不合理信念，多方面了解信息，尽早确立目标，做好计划，提升行动力。

在18级学生面临就业考研选择之际，此次讲座在引导同学们明确未来目标，缓解面临选择时的焦虑与压力方面有指导意义。

文 | 李晓晗

图 | 燕梦雨